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Rennradradler Mann » Trainingstagebuch

14:35:22 Uhr

02:18:53 Std.

02:24:26 Std.

02:06:26 Std.

143 / 223 bpm

63.59 km

27.5 / 44.7 km/h

2:10/km / 1:20/km

106 m

82 / 114 U/min

hart (6 / 10)

1244 kCal

RR

GA1-GA2

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Trainingsbemerkung

hart (6/10)


puuuh. dagegen war es samstag ja windstill...

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Kommentare

1. Am schrieb dbiker Mann Mail


ja, ja der Wind; der hat mich heute auch bratfertig gemacht.

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