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Jore Mann » Trainingstagebuch

11:51:27 Uhr

00:22:43 Std.

00:22:42 Std.

00:22:43 Std.

00:22:44 Std.

114 / 120 bpm

8.41 km

22.3 / 43.4 km/h

2:41/km / 1:22/km

174 m

70 / 77 U/min

159 / 181 W

160 W [1.01]

0.53

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

238 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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