Trainingsbeginn: 04:13:23 Uhr

Trainingsdauer: 01:47:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:47:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:46:30 Std.

Dauer mit Leistung: 01:46:12 Std.

Herzfrequenz: 123 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 55.11 km

Geschwindigkeit: 30.9 / 65 km/h

Pace: 1:56/km / 0:55/km

Höhenmeter: 4 m

Trittfrequenz: 80 / 164 U/min

Leistung (Watt): 149 / 554 W

Normalisierte Leistung: 155 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 816 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle