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Trainingseinheit

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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

18:06:08 Uhr

01:48:13 Std.

01:47:00 Std.

01:25:45 Std.

118 / 156 bpm

41.30 km

23.1 / 46.8 km/h

2:35/km / 1:16/km

215 m

74 / 95 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1132 kCal

Rad fahren

GA1, Zone 2

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R: Bramb - Altst - CapBerg - Bork 1 »

Wolkig bei 13.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

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