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Sibu Mann » Trainingstagebuch

09:46:35 Uhr

03:44:48 Std.

03:46:39 Std.

03:29:00 Std.

128 / 226 bpm

77.96 km

20.8 / 63.8 km/h

2:53/km / 0:56/km

1050 m

67 / 172 U/min

etwas härter (5 / 10)

3075 kCal

Rad

65 - 69 % (119 - 128)

Z Simplon Phasic Ultegra 30/54 rot/schwarz kaufen

44 Sbg-Tirol-Vbg

Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Strubklammrunde m.Lukas - herrlich

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