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kempi Mann » Trainingstagebuch

10:40:19 Uhr

04:33:38 Std.

143 / 170 bpm

108.36 km

23.8 / 62.7 km/h

2:31/km / 0:57/km

1835 m

75 / 115 U/min

etwas härter (5 / 10)

4656 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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