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kempi Mann » Trainingstagebuch

13:01:19 Uhr

03:49:45 Std.

152 / 180 bpm

93.68 km

24.5 / 61.9 km/h

2:26/km / 0:58/km

1662 m

75 / 117 U/min

etwas härter (5 / 10)

4059 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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