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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

10:30:00 Uhr

01:00:00 Std.

102 / 105 bpm

19.00 km

19.0 / 23.0 km/h

3:09/km / 2:36/km

90 m

sehr leicht (3 / 10)

630 kCal

Radsport

Rekom bis 108/ 60%

Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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