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kummerani Mann » Trainingstagebuch

11:06:30 Uhr

04:38:18 Std.

132 / 157 bpm

134.90 km

29.3 / 46.6 km/h

2:02/km / 1:17/km

225 m

ziemlich einfach (4 / 10)

3351 kCal

Bike

GA1 - Interv. / FSp

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Sonnig, heiter bei 26.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Programm: GA1 + div. Antritte. Der Wind macht mich nochmal fertig :( und vermiest einem die schönste Tour. Und es war ganz schön warm. Geil zu sehen, dass es immer noch Nerds gibt, die mit langen Klamotten fahren.
Beine ein wenig müde vom gestrigen Training. Aber alles im grünen Bereich.

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