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BrandyJr Mann » Trainingstagebuch

09:40:28 Uhr

05:14:25 Std.

05:15:30 Std.

04:20:40 Std.

139 / 180 bpm

127.02 km

24.2 / 38.7 km/h

2:28/km / 1:33/km

852 m

81 / 128 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

3523 kCal

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Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


"Kleine" Runde mit Holger.
Ich hab versucht im GA-Bereich zu bleiben.

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Kommentare

1. Am schrieb robrob Mann Mail


Was macht ihr denn für Sachen? Und vor allem: ohne mich!?

:)

2. Am schrieb robrob Mann Mail


... und Glückwunsch zu den 2000 Jahreskilometern. So far ... :)

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