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tretroller Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:22:35 Uhr

01:39:43 Std.

01:39:37 Std.

145 / 168 bpm

34.88 km

21.0 / 50.9 km/h

2:51/km / 1:10/km

632 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1257 kCal

Tretroller

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Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


überraschend hohe Durchschnittsgeschwindigkeit bei nur HF 145. Im Vergleich zum Salzburg-Marathon kommt mir jetzt die Adamstal-Runde richtig schwach vor. Auffallend: Asphalt recht ruppig bei höheren Geschwindigkeiten, daher downhill eher vorsichtig unterwegs. Super Runde.

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