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Trainingseinheit

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Sushi1985 Mann » Trainingstagebuch

09:08:35 Uhr

04:19:22 Std.

04:47:37 Std.

145 / 175 bpm

116.00 km

26.8 / 44.3 km/h

2:14/km / 1:21/km

147 m

82 / 103 U/min

162 / 200 W

sehr hart (7 / 10)

3285 kCal

Rennrad

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Sonnig, heiter bei 14.8 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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