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ombialea Mann » Trainingstagebuch

13:10:51 Uhr

04:18:22 Std.

150 / 171 bpm

100.20 km

23.3 / 37.6 km/h

2:34/km / 1:35/km

91 m

85 / 110 U/min

etwas härter (5 / 10)

3524 kCal

Ausdauertraining

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Spreenhagen

Sonnig, heiter bei 21.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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