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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

12:15:00 Uhr

01:58:00 Std.

104 / 110 bpm

53.88 km

27.4 / 34.0 km/h

2:11/km / 1:45/km

80 m

sehr leicht (3 / 10)

1480 kCal

Radsport

Rekom bis 108/ 60%

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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