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BrandyJr Mann » Trainingstagebuch

13:00:00 Uhr

01:50:00 Std.

137 / 151 bpm

ziemlich einfach (4 / 10)

344 kCal

Krafttraining

Krafttraining

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Indoor

Indoor bei 20.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


15min. Aufwärmen Ministepper

~1h20min. Krafttraining Oberkörper

15min. Abwärmen Ministepper

(Puls und kCal gelten nur für Ministepper)

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