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Trainingseinheit
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NEK78 Frau » Trainingstagebuch

10:45:00 Uhr

00:15:00 Std.

5.30 km

hart (6 / 10)

Ergometer

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


war ein wenig mühsam
67rpm im Durchschnitt, Intensität 1

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