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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

08:48:56 Uhr

04:19:28 Std.

04:20:03 Std.

04:15:32 Std.

150 / 174 bpm

114.48 km

26.5 / 74.8 km/h

2:15/km / 0:48/km

1799 m

73 / 169 U/min

hart (6 / 10)

4578 kCal

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Bergfahren

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Forchtenst-Rosi-Bromberg-Schlag-Maria Schnee-Hochegg-Penk-Tn-Nek-Eg

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


meistens GW, ab Edlitz Ri Hochegg GW, ab Grafenbach SW oder GW

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