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maku2405 Mann » Trainingstagebuch

09:44:00 Uhr

01:12:00 Std.

130 / 140 bpm

15.10 km

12.6 km/h

4:45/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Marathon

Ausdauertraining

Bruderholzwald-Runde

Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Lockerer Lauf. Knie ok.

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