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Bagalut Mann » Trainingstagebuch

08:29:24 Uhr

00:52:33 Std.

152 / 161 bpm

9.14 km

10.4 / 12.8 km/h

5:46/km / 4:41/km

180 m

etwas härter (5 / 10)

919 kCal

Laufen

Ausdauertraining

9,2 Bremen, Blockland Runde, Hausstrecke

Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


immer noch leichte Beschwerden im Oberschenkel ab Km 7

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