Trainingsbeginn: 17:21:26 Uhr

Trainingsdauer: 00:36:21 Std.

Dauer in Bewegung: 00:36:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:36:21 Std.

Dauer mit Leistung: 00:36:22 Std.

Herzfrequenz: 151 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 17.87 km

Geschwindigkeit: 29.5 / 46.1 km/h

Pace: 2:02/km / 1:18/km

Höhenmeter: 192 m

Trittfrequenz: 100 / 104 U/min

Leistung (Watt): 180 / 180 W

Normalisierte Leistung: 179 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 433 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 24 ° C