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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

11:15:00 Uhr

03:43:00 Std.

122 / 143 bpm

109.86 km

29.6 / 45.0 km/h

2:01/km / 1:20/km

90 m

sehr leicht (3 / 10)

3980 kCal

Radsport

GA2/136-144/ 80%

Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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