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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Bernd10 Mann » Trainingstagebuch

16:00:00 Uhr

02:30:00 Std.

37 km

14.8 km/h

4:03/km

550 m

ziemlich einfach (4 / 10)

MTB

Grundlagenausdauer

Sonnig, heiter bei 18 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Vorbereitung der 5HT; allein, habe tolle Lichtung endeckt

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