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roccoco Mann » Trainingstagebuch

18:22:44 Uhr

01:49:05 Std.

01:50:00 Std.

156 / 172 bpm

20.01 km

10.9 / 14.9 km/h

5:30/km / 4:01/km

220 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1980 kCal

laufen

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Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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