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Trainingseinheit
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Ludwig1977 Mann » Trainingstagebuch

19:00:00 Uhr

00:46:33 Std.

140 / 156 bpm

7.50 km

9.7 km/h

6:11/km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

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Dummy Laufen

Sonnig, heiter bei 12.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

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