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Trainingsbeginn: 16:45:09 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:47 Std.

Dauer in Bewegung: 01:29:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:34:19 Std.

Herzfrequenz: 112 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.65 km

Geschwindigkeit: 23.8 / 38.6 km/h

Pace: 2:31/km / 1:33/km

Höhenmeter: 230 m

Leistung (Watt): 91 / 178 W

Normalisierte Leistung: 158 W [1.74]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1221 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: SB

Material: Spezialiced SL3 kaufen

Wetter: Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)