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paputsi Frau » Trainingstagebuch

14:02:48 Uhr

02:34:35 Std.

02:45:05 Std.

114 / 158 bpm

14.11 km

5.5 / 28.4 km/h

10:54/km / 2:06/km

440 m

etwas härter (5 / 10)

589 kCal

Bergwandern/Wandern

Lowa Regen kaufen

Stark bewölkt

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Profiti Elias - 1000 Pefka, dann der Wasserrinne entlang und links nach Klisochori

Schmerzen im Sprunggelenk und auch bergauf im Weichteilschaden

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