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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

08:30:00 Uhr

03:40:00 Std.

103.00 km

28.1 km/h

2:08/km

450 m

etwas härter (5 / 10)

Rennrad

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 12.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Passau - Englbolding - Tiefenbach - Ruderting - Neukirchen/Wald - Tittling - Radweg bis Hengersberg - Winzer - Vilshofen - Passau
schneller Ritt mit Norbert...

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