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Holgi73 Mann » Trainingstagebuch

17:08:05 Uhr

01:14:13 Std.

01:15:21 Std.

138 / 164 bpm

31.66 km

25.6 / 35.1 km/h

2:20/km / 1:42/km

120 m

etwas härter (5 / 10)

1768 kCal

MTB

Grundauslage

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Wallersheim - Buchenau

Sonnig, heiter bei 16.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Das erste Mal unter 2 1/2 Stunden hin und zurück (Pulsschnitt 133)

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