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alucard Mann » Trainingstagebuch

05:26:32 Uhr

00:31:43 Std.

00:31:57 Std.

00:29:07 Std.

110 / 125 bpm

15.16 km

28.7 / 44.5 km/h

2:05/km / 1:20/km

13 m

77 / 113 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

240 kCal

Rennrad

Grundlage GA 1

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Sonnig, heiter

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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