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Knut63 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:18:41 Uhr

02:37:43 Std.

02:38:13 Std.

02:20:44 Std.

02:26:16 Std.

145 / 179 bpm

74.96 km

28.5 / 47.0 km/h

2:06/km / 1:16/km

210 m

69 / 122 U/min

179 / 833 W

207 W [1.16]

0.83

sehr hart (7 / 10)

3377 kCal

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Sonnig, heiter bei 16.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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