13:22:28 Uhr
00:33:55 Std.
00:33:52 Std.
145 / 176 bpm
7 km
12.4 / 20.1 km/h
4:50/km / 2:59/km
19 m
sehr leicht (3 / 10)
732 kCal
Laufen
lockerer DL
ECCO Biom A 2.0 YAK
Sonnig, heiter bei 23 ° C
Trainingsbemerkung
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sehr leicht (3/10)
Standardrunde im Gierather Wald mit Schleife über Sonnenwiese und 3 Sprints auf Lärchenweg