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velokraft Mann » Trainingstagebuch

11:31:32 Uhr

00:32:01 Std.

00:32:02 Std.

00:32:02 Std.

00:32:02 Std.

135 / 163 bpm

17.93 km

33.6 / 41.6 km/h

1:47/km / 1:26/km

69 m

90 / 119 U/min

160 / 400 W

170 W [1.06]

ziemlich einfach (4 / 10)

338 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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Indoor bei 20.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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