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atanatarll Mann » Trainingstagebuch

18:57:19 Uhr

00:48:37 Std.

151 / 176 bpm

9.98 km

12.3 / 18.5 km/h

4:52/km / 3:14/km

185 m

hart (6 / 10)

Laufen

WSA/KA

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Intervalle
400
800
1200
800
400

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