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lausi Mann » Trainingstagebuch

17:15:59 Uhr

01:38:38 Std.

154 / 181 bpm

40.72 km

24.8 / 49.2 km/h

2:25/km / 1:13/km

311 m

73 / 95 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1078 kCal

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Grundlageausdauertraining 1

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Sonnig, heiter bei 24.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

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