Trainingsbeginn: 20:31:45 Uhr

Trainingsdauer: 00:54:25 Std.

Dauer in Bewegung: 00:49:00 Std.

Herzfrequenz: 124 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.1 km

Geschwindigkeit: 14.4 / 44.5 km/h

Pace: 4:10/km / 1:20/km

Höhenmeter: 290 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 360 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn

Wetter: Sonnig, heiter bei 6 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)