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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

17:30:00 Uhr

03:19:00 Std.

145 / 168 bpm

101.33 km

22.0 / 65.0 km/h

2:43/km / 0:55/km

180 m

sehr leicht (3 / 10)

3580 kCal

Radsport

EB/145-162/ 90%

Wolkig bei 12.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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