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sieg65 Mann » Trainingstagebuch

19:17:38 Uhr

02:04:07 Std.

02:03:56 Std.

02:03:51 Std.

02:04:11 Std.

131 / 152 bpm

50.06 km

24.2 / 47.0 km/h

2:28/km / 1:16/km

1003 m

71 / 111 U/min

180 / 250 W

183 W [1.02]

ziemlich einfach (4 / 10)

1456 kCal

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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