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Trainingseinheit
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Sushi1985 Mann » Trainingstagebuch

17:00:00 Uhr

01:01:52 Std.

155 / 193 bpm

35.50 km

34.4 / 38.0 km/h

1:44/km / 1:34/km

92 / 130 U/min

195 / 250 W

hart (6 / 10)

1100 kCal

Ergometertraining

Ausdauer / Grundlage 2

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