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Trainingseinheit
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SaschaD Mann » Trainingstagebuch

12:30:00 Uhr

04:51:30 Std.

134 / 180 bpm

134.86 km

27.8 / 56.2 km/h

2:09/km / 1:04/km

etwas härter (5 / 10)

Radsport

Entwicklungsbereich (160-180)

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Rennrad - Training -Straße

Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


GA 1 und HIT-Intervall im EB

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