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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

20:30:00 Uhr

00:50:00 Std.

18.00 km

21.6 / 40.0 km/h

2:46/km / 1:30/km

sehr leicht (3 / 10)

MTB

GA1/2>60-80%

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Kurze Runde u.fahrt zur Arbeit.

Wolkig bei 13.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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