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Trainingseinheit
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Eitschbe Mann » Trainingstagebuch

01:15:00 Std.

124 / 158 bpm

33.50 km

26.8 km/h

2:14/km

81 / 136 U/min

etwas härter (5 / 10)

680 kCal

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Leichte Intervalle zum Lactatabbau

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