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robiwankenobi2 Mann » Trainingstagebuch

07:00:00 Uhr

01:00:00 Std.

2.90 km

2.9 km/h

20:41/km

hart (6 / 10)

Schwimmen

GA I

Luftschiffhafen

Indoor

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


200 ein
10*50 Technik
12*50 Lagen 1'
16*50 8x Kraul P+PB 50'/8x Kraul GII 50'
100 Beine
10*50 Kraul/Rücken 1'
200 aus

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