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dbiker Mann » Trainingstagebuch

10:53:00 Uhr

03:24:55 Std.

136 / 170 bpm

101.98 km

29.9 / 46.0 km/h

2:0/km / 1:18/km

474 m

84 / 109 U/min

etwas härter (5 / 10)

2304 kCal

Rennrad - GA2

Wolkig bei 19.8 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Richtung: Pfelling-Irlbach-Otzing-Niederpöring-Aholming-Moos-Thundorf-Osterhofen-Niederaltteich

-> extrem besch. Wind - kam von allen Seiten

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