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sepp4917 Mann » Trainingstagebuch

15:10:00 Uhr

01:00:00 Std.

127 / 137 bpm

19.40 km

19.4 / 29.2 km/h

3:05/km / 2:03/km

54 U/min

547 / 800 W

hart (6 / 10)

1950 kCal

ergometer

Ausdauertraining

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Indoor bei 19.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Individualprogramm IL

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