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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

02:02:00 Std.

108 / 110 bpm

52.88 km

26.0 / 38.0 km/h

2:18/km / 1:34/km

80 m

ziemlich einfach (4 / 10)

830 kCal

Radsport

Rekom bis 108/ 60%

Wolkig bei 9.0 ° C

Steifer Wind (7 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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