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Bastl23 Mann » Trainingstagebuch

18:26:51 Uhr

01:49:14 Std.

01:50:15 Std.

01:42:43 Std.

127 / 160 bpm

44.37 km

24.4 / 66.7 km/h

2:27/km / 0:53/km

177 m

78 / 102 U/min

sehr, sehr leicht (2 / 10)

1870 kCal

Radfahren

GA 118-156

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Sonnig, heiter bei 17.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


lockere Runde nach der 12er Frühschicht

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