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Tackle1972 Mann » Trainingstagebuch

15:10:14 Uhr

00:59:30 Std.

140 / 163 bpm

28.64 km

17.4 / 52.7 km/h

3:26/km / 1:08/km

429 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1747 kCal

Rennrad

GA1

Cervelo P1 Zeitfahrrad kaufen

Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


nochmal mit der Familie in einen Streichelzoo-Biergarten gefahren. Sie mit dem Auto und ich mit dem Rad :)

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