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cschenk Mann » Trainingstagebuch

16:45:00 Uhr

00:45:07 Std.

150 / 190 bpm

18.11 km

24.1 / 48.0 km/h

2:29/km / 1:15/km

79 U/min

etwas härter (5 / 10)

Rennrad

Ausdauer

KS KurH: über Konrad-Adenauer Straße nach Baunatal II »

Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Herzfrequenz geschätzt.

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