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Chatmen85 Mann » Trainingstagebuch

18:19:14 Uhr

00:48:13 Std.

176 / 190 bpm

9.26 km

11.5 / 24.6 km/h

5:13/km / 2:26/km

59 m

sehr hart (7 / 10)

760 kCal

Laufen

SB - HF 182 - 192

Wolkig bei 13.8 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Letzter Härtetest vor Mainz 2011. Am Muttertag zeigt sich ob das Training und das Nichtrauchen Wirkung haben.

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