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lausi Mann » Trainingstagebuch

09:43:59 Uhr

04:15:39 Std.

146 / 180 bpm

103.17 km

23.8 / 78.8 km/h

2:31/km / 0:45/km

1266 m

71 / 133 U/min

329 W

etwas härter (5 / 10)

2629 kCal

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Grundlage Ausdauertraining 2

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Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

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